Esta Semana Santa quizás sea la más atípica que hayamos vivido, normalmente era un espacio para vacacionar o salir de viaje, pero debido al aislamiento preventivo obligatorio debemos permanecer en casa para protegernos los unos a los otros.

Te invitamos a usar este tiempo para compartir en familia, descansar y reflexionar. Además, pensando en tu tranquilidad, queremos darte las siguientes recomendaciones:

Tips para sobrellevar el aislamiento preventivo

Disciplina y responsabilidad

Para cumplir las medidas preventivas para cuidarme y cuidar a todos.                                                                                                                                         

Confianza

En la ciencia, en la gente que nos lidera, en lo que creemos, en nuestra familia y en nosotros mismos.

Saca lo mejor que hay en ti

Es el momento de demostrar todo lo bueno que eres y lo mucho que puedes aportar.                                                                                                                       

Paciencia y tolerancia

Controla tus emociones y entiende a las personas y los acontecimientos.                                                                                                                                                        

Aprende a sonreir

Tener buen humor para poder sobrellevar el aislamiento.                                                                                                                                                              

 Fuente: 5 actitudes para mantener la calma | Alberto Linero 

Por su seguridad

 Cierre todo muy bien

Procure dejar bien cerrado su negocio u hogar durante el aislamiento.                                                                                                                                             

Siempre alerta

Si tiene un sistema de alarma en su negocio u hogar actívelo.                                                                                                                                                        

Exposición a riesgos

Extreme medidas de seguridad por posibles saqueos o vandalismo por motivo del impacto económico.                                                                                      

Cumpla con las normas

Acate las normas impartidas por el Gobierno Nacional.

 

Por su Salud Mental

Cuidado con las noticias

Evite compartir información que no sea confirmada. Dese un descanso de las redes sociales.                                                                                                   

Ejercítate

Trata de mantenerte activo en tu casa, haz ejercicio con los elementos que tengas a la mano.                                                                                                  

Haz lo que amas

Juega con tu familia, lee el libro que nunca terminaste o estudia y aprende algo nuevo.

 

Por el bien de todos

Ayuda a los demás

Si puedes hacerlo, trata de ayudar a tus familiares, amigos o personas que no lo están pasando bien.

Deja algo para los demás

No acapares todo, de nada sirve que yo este bien si los demás no lo están.                                                                                                                         

La unión es la clave

La solidaridad, empatía y compartir son la clave para salir pronto de esta situación.

 

#QuédateEnCasa

Nada nos sirve en estos momentos que yo este bien si los demás no lo están.